White Creatine Monohydrate 200 Mesh Powder

White Creatine Monohydrate 200 Mesh Powder

Apa itu Kreatin Monohidrat?

Creatine monohydrate adalah sejenis bahan baku medis dan aditif produk perawatan kesehatan, yang dapat menghambat faktor kelelahan otot, menghilangkan kelelahan dan ketegangan, memulihkan kebugaran fisik, mempercepat sintesis protein, membuat otot lebih kuat, meningkatkan elastisitas otot, mengurangi kolesterol, lemak darah dan darah kadar gula, meningkatkan distrofi otot paruh baya dan lanjut usia, dan menunda penuaan.

Spesifikasi

Sampel Gratis Tersedia

Perusahaan kami menawarkan sampel gratis bagi Anda untuk memeriksa kualitas produk.Biasanya sampel 10g-20g dapat diberikan.

Catatan

Creatine tidak boleh diminum dengan air panas atau jus jeruk atau minuman berkafein, tetapi harus diminum dengan minuman manis untuk mempercepat penyerapan creatine oleh sel-sel otot.

Selama mengonsumsi creatine, Anda harus minum banyak air setiap hari untuk memastikan hidrasi sel dan mencegah efek samping seperti ketegangan otot, kekakuan, kram, dan beban metabolisme.

Meskipun creatine bukan obat, tetapi penggunaan jangka panjang dalam jumlah besar, beban dapat memperparah ginjal hati dan organ lainnya.Oleh karena itu, untuk rata-rata pelatih kebugaran, diet seimbang yang ilmiah dan masuk akal memiliki cukup nutrisi yang dibutuhkan untuk sehari, tidak perlu tambahan creatine.

Jika ada permintaan yang mendesak, harus di bawah bimbingan para profesional, pengambilan kuantitatif secara ilmiah, tepat waktu dan pilih merek creatine berkualitas tinggi dengan kemurnian tinggi -

Minumlah dengan dosis yang tepat dan untuk waktu yang tepat terlalu banyak creatine tidak ekonomis dan dapat meningkatkan berat badan air kram otot dan beban metabolisme umumnya diambil antara waktu makan 30 sampai 60 menit sebelum pelatihan atau kompetisi dan setelah latihan

Sehingga kita dapat memberikan permainan penuh untuk efek terbaik dari creatine: gerak dapat melengkapi dengan cepat sebelum mengambil energi, mengambil setelah gerak adalah untuk memanfaatkan sel-sel otot dari kemampuan penyerapan creatine, untuk cepat mengisi dua mengambil creatine untuk mencocokkan dan konten latihan kekuatan dan kecepatan, perhatikan untuk tidak berlatih berlebihan selama mengambil creatine, jika terjadi cedera otot dan ligamen.

Pada saat yang sama, protein dan suplemen nutrisi lainnya harus digunakan untuk menyediakan bahan baku yang cukup untuk pertumbuhan otot, jika tidak maka tidak akan ada penambahan berat badan yang ideal.

Selama pemberian creatine, air yang cukup harus ditambahkan setiap hari untuk memastikan hidrasi sel dan mencegah efek samping dari kekencangan otot, kekakuan atau kejang setelah menggunakan creatineNamun, tidak boleh diminum dengan air panas untuk mencegah perubahan struktural creatine hydrate, dan sebaiknya tidak diminum dengan jus jeruk atau minuman berkafein, karena asam di bekas akan mendenaturasi hidrat menjadi limbah, dan kafein memiliki efek dehidrasi pada tubuh, yang akan mempengaruhi hidrasi sel otot.

Creatine harus diambil dengan jus anggur atau minuman manis lainnya (kecuali fruktosa) karena peningkatan konsentrasi insulin yang disebabkan oleh gula meningkatkan penyerapan creatine oleh sel-sel otot.Penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi creatine dengan gula meningkatkan cadangan phosphocreatine di otot sebesar 60%.

Kemurnian tinggi karbohidrat tunggal creatine adalah suplemen yang ideal, banyak penelitian menunjukkan bahwa asam sitron oral creatine dan creatine phosphate dalam pengisian creatine phosphate otot adalah batal dan tidak ada Enam kapsul bubuk creatine dan tablet lebih mungkin diserap oleh tubuh untuk menggunakan tujuh karena creatine dapat menyebabkan penambahan berat badan, kebutuhan untuk mengontrol berat badan atau menurunkan berat badan atlet harus digunakan dengan hati-hati.

Layanan Purna Jual

Sebagian besar produk kami memiliki umur simpan 2 tahun, selama masa simpan, produk dijamin oleh perusahaan kami.Kami memiliki kebijakan pengembalian bebas repot.Jika produk tidak memenuhi kebutuhan Anda, kami akan menawarkan pengembalian dana sesuai dengan jumlah produk yang dikembalikan.

Jika Anda memerlukan detail lebih lanjut tentang produk ini atau meminta sampel, silakan hubungi layanan pelanggan online kami atau kirimkan email kepada kami.

MELIHAT:Kami memiliki lebih dari 1.000 jenis produk, dan tidak semuanya terdaftar di situs web kami.Silahkan kontak dengan kami jika Anda tidak dapat menemukannya di situs kami.