Keuntungan

1.Manfaat kesehatan dari ekstrak teh hijau sebagian besar karena kandungan antioksidannya yang tinggi.Antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif dalam tubuh Anda dengan melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh molekul yang disebut radikal bebas.Kerusakan sel ini berhubungan dengan penuaan dan beberapa penyakit.

2.Stres oksidatif meningkatkan penumpukan lemak dalam darah Anda, yang meningkatkan peradangan di arteri Anda dan menyebabkan tekanan darah tinggi.

Antioksidan dalam ekstrak teh hijau dapat mengurangi peradangan dan membantu mengurangi tekanan darah.Mereka juga dapat menghambat penyerapan lemak dalam sel, membantu mengurangi kadar lemak darah.

3. Baik untuk otak

Perlindungan ini dapat membantu mengurangi kerusakan otak yang dapat menyebabkan penurunan mental dan penyakit otak seperti Parkinson, Alzheimer, dan demensia.

Ekstrak teh hijau juga dapat menurunkan aksi logam berat seperti besi dan tembaga, yang keduanya dapat merusak sel-sel otak.

4. Dapat membantu menurunkan berat badan

Ekstrak teh hijau kaya akan katekin, dan mengandung jumlah kafein yang layak.Menariknya, tampaknya kombinasi bahan-bahan ini bertanggung jawab atas sifat penurunan berat badan yang sederhana dari ekstrak teh hijau.

5. Mungkin bermanfaat bagi fungsi hati

Katekin dalam ekstrak teh hijau juga dapat membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh beberapa penyakit hati, seperti penyakit hati berlemak nonalkohol.

Aplikasi